抑郁自评量表（Self-rating Depression Scale，SDS）含有20个项目，分为4级评分的自评量表，由美国杜克大学教授庄（William W.K.Zung）于1965-1966年开发。此量表适用对象为自认为具有抑郁症状的成年人，其特点是使用简便，当前已广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等，为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。

适用对象：初中生、中职生、高中生、大专生、大学生、研究生、职场人等。

SDS量表采用四级评分模式，主要评定项目所定义的症状出现的频度，其标准如下：

A：没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过1天）；

B：偶尔或小部分时间（过去一周内，1-2天有过这类情况）；

C：经常或相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）；

D：持续或绝大部分时间（过去一周内，5-7天有过这类情况）。

测评结果将给予严格保密，未经当事人许可，不会对无关第三人公开。本量表题目共有20道，测试时间约8分钟，大部分题目都是关于个人行为或喜好的描述，分析标准已按中国常模进行微调。请您认真阅读题干，并根据最近一个星期的实际情况选择最为贴近的选项。

那我们现在就看下当前的抑郁情况吧~