进入大学，社恐如何迈出社交的第一步？

207人阅读 | 1人回复 | 2023-11-01 |

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  • #1
    水蜜桃
    发表于 2023-11-01 15:11:54

    改变的第一步其实很简单：接纳自己！自己有平凡的一面，也有无能的时候。

    进入大学后，最重要的是要尽快适应大学生活，融入集体，同时寻找志同道合的伙伴。可以多去参加社团活动，多去历练成长，培养自己的人际交流及各方面的能力，对于以后出社会也会有一定帮助。

    如果自己“社恐”严重，不妨从身边人开始（舍友、同班同学、辅导员老师......）慢慢学会去主动沟通，久而久之，相信“社恐”也会变成“社交进阶者”！

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