高中生的压力太大,怎么释放压力?

189人阅读 | 0人回复 | 2023-10-01 |

小倍智能回答

高中生的压力确实很大,但是有一些方法可以帮助释放压力:

  1. 开怀大笑:有利于释放压力。
  2. 如果不能勉强自己大笑,那么适度地保持沉默也有助于降压。
  3. 听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。
  4. 做错了事安慰自己“谁都有犯错误的时候”,以便继续工作。

希望这些方法能够帮助你释放压力。如果你需要更多的帮助,请随时告诉我。

复制
回复问答禁止带推广链接、违法词。
每个账号仅有一次回复的机会!
取消
回答共0个
提示信息
请选择举报理由
我要回答

客服电话:021-67299989

客服邮箱:service@hanseony.com

  • 抖音二维码

  • 微信二维码