人工智能在职业规划中提供了许多有益的帮助。以下是一些方面：
职业倾向性分析：AI可以通过分析个人的兴趣、技能、价值观等方面的数据，帮助确定适合的职业领域。它可以提供个性化的建议，帮助人们了解自己的潜力和优势。
职业信息和趋势分析：AI可以收集和分析大量的职业信息，包括就业市场的需求、行业发展趋势、薪资水平等。这些信息可以帮助人们了解不同职业的前景和发展机会，从而做出更明智的职业选择。
学习和培训建议：AI可以根据个人的职业目标和需求，提供相关的学习和培训建议。它可以分析个人的现有技能和知识，推荐适合的学习资源和课程，帮助人们提升自己的能力。
职业规划和目标设定：AI可以帮助人们制定职业规划和目标，并提供相应的指导。它可以帮助人们制定明确的职业发展计划，设定可行的目标，并提供实现这些目标的建议和支持。
自我评估和反馈：AI可以通过分析个人的表现和反馈数据，帮助人们了解自己的职业发展情况。它可以提供个性化的评估和反馈，指出个人的优点和改进的方向，帮助人们更好地发展自己的职业能力。
总而言之，人工智能在职业规划中可以提供个性化的建议、分析职业信息、提供学习和培训建议、制定职业规划和目标、以及提供自我评估和反馈等帮助，帮助人们做出更明智的职业决策。
