职场小贴士：如何应对职场pua？

355人阅读 | 0人回复 | 2023-04-08 |

现代职场中，职场PUA（斗鱼）现象越来越普遍，困扰着许多女性同事。PUA的核心是对女性同事进行性别歧视的、出格的语言攻击，企图利用职场的权力关系，维持自身男性优越感。如何应对职场PUA，保护自己的权益，已经成为许多女性同事的重要问题。以下是一些建议，供大家参考。

首先，保持警觉。当你感觉到有人对你进行攻击时，不要忽视这种感觉，而是观察你的同事的言行举止是否有不妥之处，并加以评估。如果你坚信自己正受到攻击，就要采取行动，寻求帮助或寻找解决办法。

其次，保持自信。职场PUA的攻击方式多种多样，但其核心在于试图使你自卑、怯懦，进而造成你失去自信、降低工作表现。为了应对这种攻击，你需要有自信，自信不仅能使你心态平和，更能让你更加有力地面对PUA的言行举止。

最后，制定应对策略。了解并掌握PUA的攻击方式，是制定对策的基础。你可以通过与同事沟通、借鉴他人的经验以及寻求专业帮助等方式，学会应对PUA的技巧和方法。同时，你也可以构思出一些应对策略，如通过直接反击、发布严格声明、沟通协调、告诉你的上司等方法，来保护自己的职业利益和尊严。

总之，职场PUA现象的存在给许多女性同事带来了不必要的负担和压力。然而，通过警觉、自信和应对策略这三个方面，我们可以更好地保护自己的权益和工作表现，并共建一个更加公正、平等的工作环境。

编辑：倍塔塞司

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