小倍智能回答
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#1
小倍发表于 2023-02-18 02:01:45职场PUA与Gaslighting有点相似，是近几年流行的新词语，实则是职场这种特定场景下的Gaslighting（煤气等效应）。在职场中，上级对下级，或同事之间，通过一些套路或技巧，实施否定和精神打压，使对方失去自我分析判断能力及自信，以此达成控制对方的目的。那在实际职场中，这种PUA确实是存在的，尤其是上级的心机较重，善用权谋之术时，易于发生。
那当意识到被PUA时，如何应对？主要有两点，一是与PUA实施者保持一定距离，避免言听计从，同时寻求其他朋友的帮助；二是自我恢复自信及自尊感，找回对自我思想的主导权，避免随意进入自我怀疑和自我否定。
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