【好文推荐】我们都有成长的足够资源--原生家庭与职业生涯发展

原生家庭环境与个人的性格、风格的养成有密切的关联度，比如说单亲环境下子女易于缺乏安全感，比如军人子弟的性格也是往往表现为率直、勇敢和担当等。以下文章是对这层逻辑的深度阐释，特此转载。

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我做过多年培训，也是为人父母。我知道有些父母在原生家庭中经常按照他们理解的方式，按照他们的期待去养育子女。而原生家庭对孩子成长非常重要。我在职场上、大学里都看到过太多人抑郁，选择轻生。而现在，在我的身边，在中学生这样的现象也频繁发生。

最近我印象特别深刻的是我的女儿同学，已经去美国读高中的她，今年暑假回来后要去医院治疗，因为孩子身体有了严重反应，有了抑郁倾向。家长不能仅仅给予孩子过多外在的资源，家长的爱如果只放在天平的一个盘子上是要出问题的，所以另一个盘子也很重要，就是你要给到孩子心理的支持，这也是原生家庭培养出心理成熟、心理健康的孩子特别重要的部分。

其实，在我们职业发展过程中也是如此，企业的任何一个发展目标都是需要人来实现的，而人具备什么样的状态、什么样的能力才能更好的实现这个企业目标呢？除了他的知识、技能之外，我们更多注重的是心态，还有责任，足够的心理营养。这就回到了原生家庭，是我们在原生家庭的成长过程中一点一滴塑造而成的。今天在我们企业当中，如果我们想要更大的发展，其实需要关注到员工个人的成长，也需要关注他们自己的家庭，这样每个人才能够在企业中找到独特性，绽放生命的力量。

我理解的职业生涯是在职场上体现个体生命力的重要过程。每个人都有他自己的独特的资源，都有他自己来到这个世界上的意义，如果在职场上能够更大化的发挥个人独特生命的意义和价值，这是最美好的职业生涯过程。而原生家庭是个体人格养成的重要基地。一个很弱小的孩子，他在原生家庭中首先要求得生存的更好方式，所以他在家庭中就学习到用什么样的方式来生存，在这个过程里，他也形成了自己的一种求生存和面对困难的生存模式。在功能良好的家庭中，家庭氛围更健康，人和人之间是平等的、开放的、彼此珍爱的、尊重的，也是允许孩子犯错误的，可以在错误中学习和成长。这样一种功能良好的家庭能够塑造出来的孩子就是更自信、更阳光、更积极、更高的自我价值感，也更容易负责任。

如果在功能不够良好的家庭中，也许家庭中有很多的冲突、矛盾，夫妻间的争吵、抱怨、不信任，或者对孩子过高的要求和期待，或者很难接受孩子犯错误，爱就变成了一种有条件的爱，这样的家庭中成长起来的孩子就容易被塑造成敏感，他更多的求得自我保护，因为在这样的环境中他觉得自己不被认可，感觉到不安全，他花费更多的能量和精力保护自己，随时都处在防备的状态，所以这样的孩子自我价值感就比较低，他出现在日后的生活和工作中有很多自我防卫的行为表现。

每个人都很独特，来到这个世界上都很不同，都有他与生俱来的足够资源，但并不是每个人都能很清楚的认识到自己的独特、自己的资源、自己的特质在哪里。这个过程如果不能很好的认识，就不能很好的珍惜和发挥这个独特性。如何能够认识和珍惜自己？让生命在这一生中能够更好的绽放，在职场生涯中能够更大化的发挥呢？其实这又是原生家庭的工作。

举个例子，在一个技术公司有一个研发人员，他有七年的研发经验，但出现了工作上的倦怠、压力、抑郁，夫妻关系不合等状况。如果我们看到他的原生家庭图的话，爸爸、妈妈和孩子三口之家，图线（见上图）代表他在家庭中的和爸爸、妈妈的关系。比如爸爸和妈妈之间的曲线，表现在压力状态下，关系是冲突的。很粗的线表现的是妈妈和儿子的关系非常紧密，而爸爸和儿子的虚线表明关系疏离。爸爸的职业是工程师，对爸爸的形容词是很自律、严谨的、认真的、负责的、苛刻的。爸爸在家庭中的沟通互动姿态是指责。妈妈是一个职员，她是勤劳的、善良的、关爱的，这个关爱当中包含对孩子非常溺爱。妈妈同时是紧张的、唠叨的。她在家庭中沟通的方式是讨好。儿子，也就是这位研发人员，他很聪明，有才华、用功的、理性的、内向的、懒惰的，他平时交往模式是超理智的，他比较喜欢说事情讲道理。

根据这个原生家庭图和这位研发人员在工作中出现的问题，如果在遇到工作压力的时候，这位研发人员的状况、他的问题出现在哪里？这个原生家庭给我们什么样的信息、给我们什么样的发现呢？

我们在职场上也越来越多的关注一个人的整个过程，他的原生家庭的影响。其实我们要做的，不管是做HR还是做企业主，还是专门做职业规划师，我们的目标都是帮助这个人能够更快的成长，来适应企业的需要和更好的发挥自己。

一个人的内在其实是有很多部分的，我们小时候家长容易做很多事情，为我们外在部分有很多的安排，他们看到的是有没有才艺，有没有好的成绩等外在部分。在家庭中，一个人有内在的部分，都是在家庭中受到各种的影响或者冲击，或者支持或者滋养的过程，而这个才是形成心理能量、心理健康的一个重要部分。在原生家庭中，这些是不是能够得到关注，或者得到内在的需要满足呢？比如渴望是作为人类共通的一种需要，每个人都需要爱、被爱、被接纳、被认可、被关注，需要安全感、价值感，需要有意义，这是作为人的共性。如果每个人都需要这样的满足，对于一个孩子来说，其实那也是他更大的一份生存的需要。一个孩子从出生开始，他是不是被爱的，被呵护的，被接纳的，被认可的，这对他一生的影响都是非常重大的。

在这个案例中，我们看到的这个孩子（研发人员），他有一个工程师爸爸，这个工程师爸爸在工作上一定很合格，他有很多特质表现出来，可以很好的胜任工程师这个角色。由于他这些方面的特质，他也有对孩子比较苛刻、严格、高标准的地方，所以看起来孩子是很难接受爸爸的要求、期待，孩子从爸爸这获得的渴望心理滋养肯定缺乏。看到他跟爸爸的关系线就能想象出来。

在妈妈那，他们的亲密表现在更多的行为上，而妈妈也没有在内在心理上满足孩子，没有给够孩子心理上的滋养。因为妈妈是唠叨的、紧张的，妈妈的唠叨和紧张也不能够给孩子更多的欣赏、认可、接纳，她也不能满足一个人基本的心理需要。所以当一个人内在的部分非常匮乏时，他的心理力量是不够的，他的心理健康基础是不够的，他的自我价值感是不够的。一个低自尊、低自我价值感的人，他内在的力量就没有那么强，他遇到困难、遇到挫折、遇到压力时，他就会选择逃避，或者各种方法的防卫和保护。对于案例中的研发人员来说，他本来是超理智的，他本来跟自己就是不连接的，在压力下，他发生抑郁，他选择的是逃避，他用这样的方式来面对他眼前的压力。

当我们帮助企业中或者成长过程中这样的人时，我们需要的是有这样的过程，能够更好的认识和接纳自己的原生家庭。比如，他需要跟爸爸建立重新的关系，他也可以更好的去探索自己的原生家庭，在其中发现更多的资源。在爸爸要求苛刻的时候，他从中获得的是什么，磨炼出来的品质是什么，怎么更好的接纳父母和他的原生家庭，通过认识和接纳他的原生家庭，通过在他的原生家庭中觉察和能量、资源的整合，更好的接纳和认识自己。只有一个人更好的认识自己的时候，满足自己内在心理需要的时候，内在才会变得越来越强大。

（摘自职涯，作者：魏敏）